Fisiatra e fisioterapeutas, sempre a dizer:
"Não fazer."
"Não forçar."
"Devagar."
"Pouquinho."
"Não exagerar."
Como pisciana pura que sou, teimei que poderia fazer mais de uma hora de exercício, num determinado aparelho.
E fiz... pois que fiz!
Resultado: mal consigo andar. Tenho aqui uns músculos meio que... corrijo, todos esfrangalhados.
Não me irrita o facto de ser teimosa que nem uma mula. Não me irrita não dar ouvidos a ninguém e agora estar pr'aqui a impar cada vez que mexo um dedo dos pés...
O que me irrita é que o aparelho é de ginástica passiva. Daqueles em que não fazemos esforço algum... a máquina faz por nós...
Vamos bem, está mais que visto!
quinta-feira, 4 de setembro de 2014
Podes até não acreditar mas (neste caso) quem te avisou até estava a ser teu amigo
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